Yoga auf den Nordsee Inseln Baltrum, im Sommer 2025
Salz in den Haaren und auf der Haut, Sand zwischen den Zehen, ein leichter Sonnenbrand.
Sich an den Wellen verschlucken, gegen den Wind laufen und gut durchgelüftet den Yogaraum betreten.
Bei Sonnenschein werden viele Meditationen und Yogasessions am Strand stattfinden.
Bei der Morgenpraxis wecken wir den Atem durch fasziale Bewegungen, die mit dem Atem kombiniert werden. Dies mobilisiert und tonisiert unser Gewebe und wir werden flexibel und durchlässig. So kann die Energie frei fließen. In der Nachmittagspraxis üben wir die kräftigenden und länger gehaltenen Asanas im Iyengar-Stil. Zum Abschluss führt Dich Entspannung und Meditation in eine zentrierte Stille. Kleine philosophische Vorträge legen Dir die Weisheiten von Yoga und Buddhismus ans Herz.
Baltrum 29.6. - 6.7. 2025 mit Neuewege Reisen
Dieser Yogakurs wird in einem schönen Seehotel auf Baltrum stattfinden,
Je nach Wetterlage, werden wir am Strand praktizieren.
Weitere Details und die Möglichkeit euch anzumelden findet ihr bei Neue Wege Reisen.